Entspannung Mix

Einatmen - Ausatmen, loslassen

 

Viele Menschen stehen unter Dauerstress und wissen zwar schon, dass Entspannung gut wäre, aber sie wissen nicht wie.

 

In diesem Kurs lernen Sie Entspannungstechniken aus PMR, Yoga Nidra, Body Scan, und viele andere.

 

Entspannung unterstützt Sie in allen Lebenssituationen, denn aus der Ruhe kommt die Kraft!

 

Besuchen Sie eine Probelektion!

 

Foto: Karin Lurz