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Yoga Gold 50+

Wann: Montag 24.02.2020 17:00-18:15
Dieser Termin ist Teil einer Termin-Serie
Typ: Yoga für Menschen ab 50
Ort: Kempttalstrasse 46 8330 Pfäffikon ZH
Teilnehmer: Alle, YOGA Gold

  Yoga Gold   Für Menschen, die ihr Leben lang bewegt haben und topfit sind. Die Yoga Übungen werden angepasst, wer es strenger haben möchte, kann mehr tun, wer gerne gemächlicher bewegt, darf dies ebenfalls. Der Fokus liegt auf der Erhaltung der Beweglichkeit, Kraft und Balance. Enthalten sind Meditation, Atem und Entspannung.

Dauer: 75 Min.

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